LOGOSLES

감정이 알려주는 것들

logosles — Sat, 14 Mar 2026 11:36:24 +0900

제목을 보고 궁금증에 어서 받아보고 싶었던 책.

여러가지 감정에 대해서 세세하게 다뤄주는 책일 줄 알았다.

그런데 막상 받아보니 끌어당김의 법칙을 다루는 책이어서 의외였다.

내 경험으로는...

감정은 억지로 바꾸는 것이 아니고 모든 안좋은 감정들을 다 느껴주고 그 힘든 시간이 지나가면...

비로소 자연스럽게 바뀌는 것인 듯.

억지로 내가 원하는 감정을 느끼려하면...

안좋은 감정들이 무의식에 억눌려서 오히려 역효과- 더 큰 재앙?ㅋㅋ을 끌어들일 수도?ㅎㅎ

감정이 바뀌면 현실도 바뀜.

이건... 정말 경험으로 알아야하는 듯.

아무튼, 잘 읽어보겠음!

*본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다 :)

비상이동 매뉴얼

logosles — Wed, 26 Mar 2025 23:29:04 +0900

사람들은 흔히 나이가 많으면 취업에 불리하다고 생각합니다.

그러나 전통적인 산업에서는 '너무 젊다'는 것이 '너무 늙었다'는 것만큼이나 큰 장애가 될 수 있습니다.

하지만 이러한 편견에도 불구하고 여전히 취업할 수 있습니다.

-비상이동 매뉴얼-

지금, 이 회사에서 반드시 벗어나고 싶을 때

제목보다도 부제에 눈길이 가는 책.

조금이나마 읽고서 글을 쓰고 싶었는데 다른 일들에 치여 아직은 읽지 못하다.

그래서 슥 펼쳐봤는데 바로 펴지는 페이지의 첫 줄... 나이

연차가 쌓이면서... 몸소 매우 체감한 내용이라... 놀라다.

이것도 보편적 경험이었구나.

사회적 문제였구나.

20대~30대 초 2~5년차에서 이직이 가장 쉽고 5년차 이후로는 경력도 쌓이고 연봉도 높은만큼 고용주의 기대치도 높아 나이가 들수록 움직이기 어렵다는 것.

물경력이 되지 않도록 경력을 잘 보살펴야한다는 것.

알 고 있었는데도...

IT쪽이라 그런지 경력이나 실력과 상관없이...

40만 되어도 이제는 나이가 너무 많나...하는 위축되는 경험.

경력자임에도 이직하면 매번 마치 신입처럼 느껴지는...초조한 감정.

나 또한 작년... 경기 탓인지 나이 탓인지 취직에 굉장히 어려움을 겪으면서 청년백수 120만이 된 이유를 몸소 체감한달까.

회사를 정말 짧게 몇 달씩 다니고 이직을 반복하는 젊은 친구들을 보면... 안타깝다.

30대 초반까지 지금은 이직이 쉽겠지만... 갈수록 어려울텐데...

아직 뭐든 할 수 있는 나이인데 어딘가에서 잘 정착했으면 하는 응원하는 마음도 생기고.

내 코가 석자다.

주제가 주제인지라 책 리뷰를 하라고 했더니 갑툭튀하는 신세한탄 ㅋ~...

아무튼 직장인이라면 누구나 부제에 솔깃할 만하지 않은가?

600p가 넘는 두꺼운 책이다.

여행에 들고가 여유롭게 읽어볼 예정 ㅎㅎ

*본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다:)

결코, 배불리 먹지 말 것

logosles — Mon, 10 Feb 2025 16:24:19 +0900

속된 말로 기운이 넘친다는 것은 자연스럽지 못하다는 뜻이 될 수도 있습니다.

무리하게 일을 감행하는 것을 말할 수도 있습니다.

술과 고기에 만족하며 폭식하고 활기찬 모습으로 출세하는 것은 원래 천운을 거스르는 것이라 오래가지 못합니다.

-결코, 배불리 먹지 말 것-

전에 인상 깊게 읽은 책, 다시 읽고 싶어서 신청하다.

이번에 스노우폭스북스에서 나온 개정판은 가볍고 삽화가 많아서 예쁨.

후미에는 일본어 버전도 있다.

사람은 불생불멸... 증명할 수는 없으나 이번 생에서 식습관이 인과응보가 되어 내세에도 이어질 것이란 이야기가 거듭 나온다.

저자는 유명한 관상가 임에도 관상, 사주풀이를 다 뒤로하고 오직 식습관에 대해 강조하게 되었다는 점이 흥미롭다.

식습관, 그리고 낭비는 하고 있지 않은지 돌이켜 보게 되는 책.

읽고나면 배가 부른 기분이다.

다이어트에 도움 받음.

*본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다:)

서브스턴스, 마녀배달부 키키 후기

logosles — Sat, 18 Jan 2025 07:58:31 +0900

2025년 1월 17일 금요일 추움

OH~늘!
오늘 기뻤던 일
오늘 잘한 일	서브스턴스 보다 마녀배달부 키키 보다
오늘 감사해야할 일	오늘 하루도 평온하고 일상적이었음에 감사합니다.
오늘 반성하는 일	SNS 많이 함 그림 안그림
오늘 올라오는 말	그림 그리고 싶다.

오늘의 트랜서핑카드

당신은 신의 아이이며, 당신의 삶은 신의 꿈이다.

거의 반년 가까이 영상물을 보지 않는 시기가 지나가서 다시 영화를 열심히 보는 시기가 옴.

오늘은 서브스턴스와 마녀 배달부 키키를 보다.

서브스턴스

젊고 예쁘고 능력있고 사랑받는 나는 바로 나고, 늙어가고 무능하고 사랑받지 못하는 나는 내가 아니야

내가 아닌 나를 패죽여버리고 마음

외모지상주의와 여성의 자기혐오. 그리고 여성혐오, 노인혐오를 조장하고 만연해있는 사회가 얼마나 얼마나 얼마나 끔찍한가하는 주제를 내가 사랑하는 나와 내가 미워하는 나로 내가 분열한다는 소재로 이야기함

비주얼스토리텔링이 정말 훌륭해서 감탄하다.

이 사회의 끔찍함을 정말 영상으로 보여줌...

너무 끔찍해서 눈을 감고 고개를 돌릴 수밖에 없는...

우리 모두가 가해자이고 또한 피해자라는 거겠죠~...

그리고 늙어가는 나, 사랑스럽지 않은 나를 가장 혐오하는 것은 그 누구보다도 바로 나!라는 거겠죠~...

다 보고 났을 때는 너무 잔인함에 뭔가 좀 다른 엔딩 없었나? 싶었지만 좀 시간이 지나 생각해보니 그 엔딩이야말로 감독이 하고 싶은 얘기였고 양보할 수 없었을 듯.

처음 수가 나타났을 때 탁상 월간달력에 엘리자베스의 7일은 전부 X자 치고 수의 7일은 SUE라고 적는 장면

SUE의 남용으로 엘리자베스가 급속 노화를 겪었는데 엘리자베스가 그걸 탁하면서 급속노화된 부분의 몸을 마구 때리는 장면

엘리자벳수 몬스터가 무대에 올라서 "나는 변하지 않았다, 나는 여전히 나다" 라고 호소하는 장면

엘리자벳수를 괴물이라고 남자들끼리 서로 밀치면서 폭력을 가한 장면

기억에 남는 장면 워낙 많지만 그 중에서도 기억에 남는 장면인 듯..

액션씬에서 꼬부랑 할매가 된 수가 예상보다 너무 잘 달려서 난 자꾸 스토리에서 튕겨져 나갔는데 데미 무어가 연기상까지 받은 거 보면 다른 사람들은 그러지 않았나봄...ㅎ

데미 무어 수상소감이 또 인상적이었어서 영화를 보게된 계기가 됨.

정말 넘 잔인하고 끔찍했다.

그런데 이런 나는 죽여버리고 싶은 마음에 공감은 가...

그리고 SUE가 넘 예뻐서 부럽고 감탄하는 마음도 있어... 참 나.ㅋ

음악도 좋았다.

마녀 배달부 키키

학생 때 함 보긴 했었는데 별 감흥은 없다가 미야자키 하야오의 슬러프 경험을 담은 이야기라는 걸 알고 궁금해져서 다시 찾아봄.

하...넘 좋았다...

13살에 집을 떠나 새로운 마을에서 견습마녀로 독립하는 과정에서 기운이 났다가도 우울해졌다가도 주변사람들의 도움을 받아 다시 기운을 차려가는 키키의 여정에 참 공감이 많이 가더라.

아직 어리고 마녀로서 유일한 장기인 빗자루마저도 그리 잘 타지 못하는 키키가 떠나는 걸 믿고 보내주는 부모님이 신기하긴 했지만 ㅎㅎ

그 시절 지브리 제작비의 소박함에도(?) 장면이 아름다워서 힐링됨.

최근작인 그대들 어떻게 살 것인가에 비해서 영상의 화려함에 큰 차이가 나긴 했지만 또 그만큼 발전해 온 걸 보는 재미이기도 한 듯...

정말 저 소박한(?) 그림체에도 기뻤다가, 낙담했다가, 속상했다가, 즐거웠다가, 기운냈다가, 지루했다가... 그런 소소한 일상들이 넘나 공감...ㅎㅎ

다양한 여캐들 나와서 더 좋았고...

키키의 깜고인 치치도 넘 귀여움.

두고 두고 다시 볼 것 같다.

쉬어가는 하루

logosles — Sat, 18 Jan 2025 07:13:35 +0900

2025년 1월 18일 토요일 푸근한 겨울날씨였다는 소문

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	체리 맛있음 청포도 맛있음
오늘 잘한 일	그림그리며 놀다. 라면 잘끓임.
오늘 감사해야할 일	그림그리며 놀 수 있어서 감사합니다. 4시까지 혼자 있을 수 있었음에 감사합니다.
오늘 반성하는 일
오늘 올라오는 말	그림그리고 싶다.

오늘의 트랜서핑카드

당신의 세계의 층을 형성시키는 것은 당신 자신이기 때문에 무엇이 자기에게 옳은 일인지, 또 무엇이 옳지 않은 일인지를 결정하는 것은 다름 아닌 당신이다.

아무런 할 일도 없는 토요일!

소중해~~~

어젯밤 마녀배달부 키키를 보고 자서 그런지?

오랜만에 기분좋은 아침이었다.

뉴스를 틀어두고(12.3 불법계엄 후유증) 인체랑 표정 크로키하며 하루를 보냄... 힐링~..

다양한 체형 그려보기...1일차

이 탄력없이 쳐지는 피부의 느낌

접히고 주름 생기고 흘러내리는...

모델은 한 명인데 그 사진을 보고 그린 그림은 왜 다 딴사람인 건지...하하;

표정에서 목, 어깨라인을 함께 그려주는 것의 중요함을 느꼈다.

아무리 연습이라고는 하나 왜 그림이 이렇게 비호감인 걸까

빨리빨리 대충 느낌만 잡는 훈련이라서인가 고민함

눈~ 눈을 정말 못그리는 듯.

딱히 사람을 실사적으로 그리고 싶은 것도 아니라서 고민이다~

원래도 데폼이 들어간 그림을 좋아했지만...

생성AI의 영향도 있어서 점점더 그렇게 되어감 ㅎ

그런데 어떻게 데폼할 것인가...는 연구가 많이 필요한 부분인 거 같음.

모르겠고... 오늘은 이런 저런 걸 그리다보니 지나가 버리다~...

영화 한 편 보고 자고 싶었으나 그냥 일찍 자는 게 나을 듯!

내일은 조금 이른 생파이다 :)

윤석열 체포

logosles — Wed, 15 Jan 2025 22:33:27 +0900

2025년 1월 15일 맑음 추움

오늘 나는 누구인가? 총무, 그림쟁이, 딸

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	윤석열 체포 소식에 기쁘다.
오늘 잘한 일	그림그리다.
오늘 감사해야할 일	윤석열 체포함에 감사합니다. 일이 많지 않아 시간이 있음에 감사합니다. 엄마가 맛있는 밥을 해주시니 감사합니다. 목욕탕이 있어 감사합니다.
오늘 반성하는 일	유투브 너무 많이 봄?
오늘 올라오는 말

오늘의 트랜서핑카드

자신에게 관심을 기울이면서 삶의 새로운 의미를 찾아보라.

어제 일기를 쓰고 잔 덕분인지 몸과 마음이 훨씬 더 편안했다.

오늘은 인물사진 크로키를 하며 즐기다.

그저 보고 그릴 뿐이라서 아무 생각이라고는 없는...

인물을 다양하게 안그려봤다는 걸 느껴서... 틈틈이 보완해야겠다 느낌.

특히 여성 크로키는 해본적이 없었다~...

25.01.06에 처음 크로키해봄...

이제것 여캐를 그려본적이 없다니... 그럴 수가 있나..? 싶지만

인물이라곤 주로 남캐의 팬아트만 그리다보니 그런 일이.. ㅎㅎ;

새로운 거 그려보니까 재밌었음.

여성의 여리여리한 라인도 손에 금방 익음...

사실 작년에 스토리보드 일할 때... 여자 그릴 때마다 남자 그린후 윤곽선을 깍아서 여자로 만드는 ㅋㅋ.....

어이없는 수고를 했었다.

손에 익은 인체가 모델형 건장남이어서 어쩔 수가 없었는데

포즈 몇 개 그리니까 금방 또 라인에 손에 익더라고...

더이상 남캐를 깎아 여캐를 만드는 수고는 안해도 될 듯.

다양한 체구나 인종의 사람을 그려봐야겠다 싶어서 크로키를 시작한 것도 스토리보드 일하면서 부터이다.

예쁘고 섹시한 젊녀 사진은 많은데...

여성이야말로 다양한 사진자료.. 없는 듯.

다 비슷비슷하여 금방 또 흥미를 잃다...ㅎㅎ

다양한 인물들 더 그려봐야지ㅎ

윤석열 체포 소식을 마침 실시간으로 보다.

접속하는 순간 뙇.. 체포됨..ㅎ

정말 기다리던 소식인데 또 한 편으로는 어느 순간에...안식일에 들었음.

내 안에서 윤석열이 체포되는 일이 명백하게 이뤄지고 나니까 아직 이뤄지지 않았음에도 정말로 더 이상 원하지 않게됨.

어젯밤에는 LA에 비가 내렸다는 소식을 듣는 장면을 상상하다 잠에 들었는데

아 굳이? 내 (한정된?) 상상력을 거기에? 써야하나? 이런 생각이 끼어들어 완전히 집중할 수는 없었다...

랄까 중간에 그만둠.

아니 그 순간... 우선 나부터 바로 세우고서요.. 이런 이기심이 올라왔었구나;...

믿을 수 없을만큼 불바다임...

저화질 뉴스영상인데도 그 어떤 상상의 고화질 불바다 영상보다도 정보값이 많다는 것이 느껴짐...

대부분 사람들 어서 비가 내렸으면 기원하던데...ㅜㅜ

아주 가끔 어떤 사람들은 벌받았다고 하고.

내 마음자리를... 돌아보게 되네요...

일기~

logosles — Tue, 14 Jan 2025 22:46:50 +0900

2025년 1월 14일

1. 초점: 알아차리기

2. 테마: 감정 알아차리기

3. 원만633

원만633
체력	국선도
지력	그리스도의 편지
심력	일기쓰기

4. 나의 사명: 나는 세상으로 빛을 가져와 사람들을 밝게 비추겠습니다.

나는 무엇을 할 수 있습니까? 상상력 훈련

나는 어떻게 할 수 있습니까? 상상력 훈련

결심했습니까? 상상력 훈련

매조꾸? 상상력 훈련

5. 오늘 할 일: 총무

고객	나는 어떤 존재인가?	고객이 원하는 것은?	고객이 원하는 가치는?	고객에게 어떻게 기억되고 싶은가?	나는 어떻게 할 것인가?
회사	총무	사업	원활한 사업	든든한 총무	일한다
엄마	딸	가족	사랑받음	도움되는 딸	돕는다

오늘 나는 누구인가? 총무, 딸

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	총무일 많이 함
오늘 잘한 일	일 많이 함
오늘 감사해야할 일	집에서 편안하게 일할 수 있어서 감사합니다. 세일에 힘들게 쇼핑을 해와준 엄마에게 감사합니다.
오늘 반성하는 일	어차피 해야하는 설거지 기쁜 마음으로 할 걸 그랬다. 라면 끓여드릴걸 그랬다.
오늘 올라오는 말	그림 그리고 싶다~

오늘의 트랜서핑카드

영혼이 편안한 느낌인지 아닌지를 살피면 마음의 결정에 대해 영혼이 어떤 태도를 취하는지를 알 수 있다.

연달아서 두 번이나 뽑은 카드~...

신년들어 일기를 쓰질 않았더니 상태... 점점 나빠짐.ㅎㅎ

그 결과 어젯밤은 제대로 자지도 못하고 오늘은 하루 종일 짜증스러웠달까.

확실히 일기를 쓰니까 마음이 편안해진다.

흠...

이건 싫고 저것도 싫고 그건 좋고 하고 싶고 이런 감정들

근데 막상 일을 시작하면 싫었던 혹은 좋았던 감정이 사라져버림

물론 싫은 감정을 계속 느끼면서 혐오 속으로 빠져들어가면서 일할 수도 있음

(그러다가 안다치면 다행임)

하지만 일에 집중하다보면 대체적으로 아무 생각 없어질 때가 많음.

일에 집중하는 순간 사라져버린다면...

하기 싫었다가 하고 싶었다가 하는 감정들은 도대체 뭔가... 싶다

사실 일 자체는 딱히 재미 있지도 딱히 재미 없지도 않은데 지금 하는 일은 시간이 아깝다 이런 생각 때문에 집중이 흐트러지고 짜증이 올라올 때도 있음.

마음의 상태가 단1분도 고정되어 있지 않구나~

(일할 때 제외...)

자연광은 정말 계속 변하는데 일정한 빛을 언제든 비출 수 있는 인공조명때문에 그런 변화무쌍한 현상계에 무감각해지는게 있어.

하루 종일 모니터만 보고 있으니 오늘 날씨가 어땠는지 조차 몰라서 아쉽다.

창밖만 한 번씩 내다봐도...

그 빛이 매번 다른데 ㅎㅎ...

아침이면 새로운 하루라는 선물을 받고 살아 있으니 신기하고 감사함.

모리스

logosles — Sun, 5 Jan 2025 22:14:02 +0900

2025년 1월 5일 일요일 눈 흐림 비 진눈개비

OH~늘!
오늘 기뻤던 일
오늘 잘한 일	결과에 살다. 목욕하다. 바른자세로 앉으려 함.
오늘 감사해야할 일	오늘 하루도 가족 모두 건강함에 감사합니다. 공수처가 대통령 체포를 하지 않는 와중에 ㅠㅠ...시위에 나간 모든 분들께 감사합니다.
오늘 반성하는 일	그리고 싶은 게 없다. 비교적 게을렀다.
오늘 올라오는 말	그림그려야지

오늘의 트랜서핑카드

당신은 실로 독특하고 유일무이한 개인이다.

일기를 계속 쓴 것 같은데 쓰지 않았음에 놀람 ㅎㅎ

유툽에 올린 드로잉 때문인 듯

어제 새벽 혼자 라방했던 인물드로잉

손님은 없지만 실시간 방송중이니 집중해서 그려야해서 좋았음.

한 시간 반 넘어가니 현저히 집중력이 떨어지는 걸 선에서 느끼다.

어젯밤 봤던 모리스의 장면들을 오후에 손풀기로 그려봄...

모리스~.. 주인공을 좋아할 수도 결말에 납득할 수도 없었다.

그 시절 휴 그렌트...클라이브의 미모와 1910년 영국 케임브릿지 귀족 대학생들 보는 재미가 컸네.

무엇보다도 촬영감독님과 미술감독님께 박수!

구도나 색감이 아름다움.

인물 뿐 아니라 배경과 소품까지 피사체가 워낙 아름다우니까 별로 에로틱한 장면은 없음에도 어쩐지 굉장히 에로틱했다는 인상이...

그런 점에서는 이게 왜 꾸금이지? 싶었던 '킬 유어 달링'하고 반대...

스토리자체는 킬 유어 달링이 훨 재밌었음... 결말 때문인 듯.

모리스는 일단 ㅋㅋ 배부른 영국귀족들 얘기이기도 하거니와

그시절 참으로 고상한 대학생활... 낯설구요.

인생에 고민이 연애 뿐이라니 배부른 놈들이란 반감이 ㅋㅋ...

게다가 등장인물들이 게이이면서도 사랑을 만나는데 별 어려움을 겪지 않는 걸 보며... 납득할 수가 없었음.

신분차별하는 모리스 놈...

그러나 결국 나랑 ㅅㅅ해주는 사람이 최고인 모리스 놈...

과연 이게 첫사랑 운운할 가치가 있는 스토리인지...

도저히 좋아할 수가 없었네...lol

뭐...클라이브가 아니었다면 모리스는 동성애자가 되지 않았을 수도 있을 것 같긴 함...

1910의 영국, 1950의 미국... 두 작품 모두 그 시절 여자들에겐 교육의 기회도 없었구나 느끼게 했다.

대체 뭣땜에 내가 연초부터 퀴어물을 이렇게 본건지ㅋㅋ... 싶다.

나랑 뭔 상관..?

새해 복 많이 받으세요

logosles — Wed, 1 Jan 2025 21:19:15 +0900

2025년 01월 01일 수요일 맑음

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	'킬 유어 달링' 재밌다. 새해가 밝음에 기쁘다. 오늘도 살아있음에 기쁘다.
오늘 잘한 일	'킬 유어 달링' 보다. 목욕 다녀오다.
오늘 감사해야할 일	가족 모두 건강함에 감사합니다. 삶이 편안함에 감사합니다.
오늘 반성하는 일	그리고 싶은 게 없음. 시간은 많았으나 그림은 안그림. 신년부터 라면을 먹다.
오늘 올라오는 말	어디론가 가고 싶다.

오늘의 트랜서핑카드

영혼에 주의를 기울이고 자기를 사랑하면서 자기만의 목표를 향해 길을 나서야 한다.

올 한 해를 위한 조언카드ㅎㅎ

새벽에 일어나 뭔가 그릴 것 없나 하고 핀터레스트를에 접속했더니 '킬 유어 달링'의 짤들이 있었다.

처음엔 해말 코스 사진인 줄...

포터가... 진짜 닮았다...우와... 하고 보던 중 영화 '킬 유어 달링'의 장면들이라는 걸 알게되어 바로 왓챠에서 봄.

기대이상이었다.

2013년 영화인데 ㅎㅎ 어떻게 지금까지 몰랐지?

기억에 남는 장면들 꽤 많음...

슬슬 내 취향의 이야기에 대해 알아가고 있음.

감정선이 깊은 드라마~...

그동안 왜 내 취향을 외면해 왔는지...

순전히 제작비가 많이 들은 영화를 보고 싶다<-이런 의도

ㅎㅎㅎ

쉘로우!

ㅋㅋ

액션영화를 좋아하지 않는다는 것은 알고는 있었음.

찍는데 엄청난 공과 돈이 드니까... 가치 있다 생각했을 뿐.

새해 아침부터 아무것도 그리지 않고싶진 않아서 자리에 앉아있었으나 뭔갈 그리진 않음.

그리고 싶은 게 없어...

계시적 영감이 없는...

이 증상이 계속 되는구나.

뭘 그리냐에 너무 많은 중요도가 실린 탓인가 싶기도 하고...흠...

답답한 마음에 '그리스도의 편지'도 조금씩 읽음.

트랜서핑이나 네빌고다드랑도 이어지는 내용이지만 그리스도의 편지에서는 예수를 정말 인간적으로 그리는 듯.

이런 식의 해석은 또 생소해서 빨리 읽기가 정말 어렵고...

진짜 웃기다.

마법을 통해 영성으로 왔는데 이 책에서는 영성을 통해 마법사(구세주)가 되는 것에 대해 말하고 있음.

(...)

선연습이라도 하고 자야겠다.

그려옴.

타임랩스

을사년 새해 복 많이 받으세요~~~:)

꼭두각시 인형...그러나 무기력한

logosles — Mon, 30 Dec 2024 07:23:09 +0900

2024년 12월 29일 일요일 맑음

1. 초점: 중요성

2. 테마: 중요성 알아차리기

3. 원만633

원만633
체력	국선도
지력	시련은 있어도 실패는 없다
심력	x

오늘 나는 누구인가?

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	아무일도 없음에 기쁩니다.
오늘 잘한 일	시련은 있어도 실패는 없다 다 읽음. 그리스도의 편지 읽기 시작.
오늘 감사해야할 일	가족 모두 건강함에 감사합니다.
오늘 반성하는 일	우울한 감정에 푹 젖어 무기력하게 살다.
오늘 올라오는 말

오늘의 트랜서핑카드

펜듈럼은 당신의 이런 감정과 반응에다 줄을 매달아 당신을 꼭두각시 인형으로 만든다.

오전에 제주항공 2216편 사고 영상을 보다.

이게 정말 일어난 일이라고?

믿을 수가 없었다.

슬프다.

올 여름에 무안해수욕장에 놀러갔었다.

평화롭고 아름다웠다.

온라인 상으로 일어나는 2차가해와 그에 저항하는 싸움을 지켜보다.

그런 일이 일어나서는 안된다는 생각을 가진 것은 아님에도...

착잡하고 슬픈 감정이 하루종일 지배하다.

그럴 때도 아닌데 하루 종일 누워 책만 읽다.

펜듈럼의 꼭두각시가 되어버린 듯.

지금 할 옳은 일은 무엇일까?

할려면 너무 많다.

좋은 기분

logosles — Tue, 17 Dec 2024 06:46:08 +0900

2024년 12월 17일 화요일

1. 초점: 상상력 예쁘게 쓰기

2. 테마: 상상력 예쁘게 쓰기

3. 원만633

원만633
체력	국선도
지력	임모틀멘
심력	거울명상

4. 나의 사명: 나는 세상으로 빛을 가져와 사람들을 밝게 비추겠습니다.

나는 무엇을 할 수 있습니까? 상상력 훈련

나는 어떻게 할 수 있습니까? 상상력 훈련

결심했습니까? 네

매조꾸? 상상력 훈련

5. 오늘 할 일: 총무, 그림그리기, 목욕

고객	나는 어떤 존재인가?	고객이 원하는 것은?	고객이 원하는 가치는?	고객에게 어떻게 기억되고 싶은가?	나는 어떻게 할 것인가?
성탄절 일러	화가	나타나기	메리크리스마스	헌신적인 화가	어서 그립시다...
회사	총무	사업	돈 벌기	든든한 총무	일한다

오늘 나는 누구인가? 화가, 총무

OH~늘!
오늘 기뻤던 일
오늘 잘한 일	그림도 좀 그리다.
오늘 감사해야할 일	평온한 일상을 보낼 수 있음에 감사합니다. 가지치기 영상을 보고 도움을 받음에 감사합니다.
오늘 반성하는 일	SNS중독... 너무 많은 시간 함
오늘 올라오는 말

오늘의 트랜서핑카드

만일 그래도 다른 목표가 나타나지 않는다면 당신 자신을 온전히 돌보는 것이 당신의 목표가 될 수도 있다.

억눌린 감정을 느껴줌으로써 현재 뿐 아니라 과거의 기억조차 극적으로 바뀌는 경험을 했었다.

그 순서를 뒤집은 듯한 미래를 바꾸기 위해 과거를 바꾸는 상상력에 의한 기억의 가지치기 훈련...

근래 잠들기 전 이걸 해볼려고 시도중이지만 잘 안되고 있음..ㅎ

누워서 오늘 하루를 역순으로 기억하는 것 자체가 쉽지 않더라고 ㅎㅎ

게다가 기억의 가지치기를 해야한다는 걸 이 영상을 보기 전까지 잊고 있었네..;

핵심은 기억 떠올리기->(속상한, 불쾌한)감정 떠올리기 ->상상으로 바꿔주기->행복감 느끼며 잠들기 ...였던 건데 ㅎㅎ

어쨌거나 일주일이 지났지만 아침까지 역순으로 돌아간 날은 있지도 않고.

워낙에 기억을 역순으로 되살리는게 어려웠기 때문에 짬이 날 때마다 오늘 하루 있었던 일을 역순으로 더듬어 보는게 습관이 되고 있다.

어떤 장면을 상상하는 것은 쉽지만 그 상상 속에서 감정을 느끼기는 어려움.

그런데 삶 속에서 한 번 인지가 된 감정은 상상 속에서 쉽게 불러일으킬 수 있다...는 것도 발견함.

결국 기쁨, 즐거움, 행복 이런 감정들을 오랜기간 너무 안느껴주다 보니까 상상력을 활용하는데도 불구가 되어있단 결론이...

날 잘 보살펴서 좋은 감정들이 익숙해지는게 우선이려나 ㅎㅎ

빛

logosles — Mon, 16 Dec 2024 07:50:26 +0900

2024년 12월 16일 월요일 추움

1. 초점: 빛

2. 테마: 빛

3. 원만633

원만633
체력	산책
지력	임모틀맨I
심력	x

4. 나의 사명: 나는 세상으로 빛을 가져와 사람들을 밝게 비추겠습니다.

나는 무엇을 할 수 있습니까? 상상력 훈련

나는 어떻게 할 수 있습니까? 상상력 훈련

결심했습니까? 네

매조꾸? 상상하기

5. 오늘 할 일: 총무, 그림그리기

고객	나는 어떤 존재인가?	고객이 원하는 것은?	고객이 원하는 가치는?	고객에게 어떻게 기억되고 싶은가?	나는 어떻게 할 것인가?
회사	총무	사업	돈 벌기	든든한 총무	콜백한다. 일한다.
크리스마스일러	화가	나타나기	메리크리스마스	헌신적인 화가	어서 그린다.

오늘 나는 누구인가? 총무, 화가

OH~늘!
오늘 기뻤던 일
오늘 잘한 일	그림도 조금 그림 출퇴근
오늘 감사해야할 일	평안한 하루를 보낼 수 있음에 감사합니다.
오늘 반성하는 일	SNS 너무 많이 함
오늘 올라오는 말	어디론가 가고 싶다. 그림 그리고 싶다.

오늘의 트랜서핑카드

그것은 당신의 뜻이다.

이 일기 양식을 써보면서 느끼는 점은 기쁨이란 감정을 느끼기가 정말 어렵구나.

그럼에도 다른 사람의 좋은 소식에는 기쁨을 느끼는 편이란 걸 발견하기도 하고.

그 만큼 주위의 좋은 소식도 없는 것인가 싶은데.

그렇다고 도와주는 걸 좋아하지는 또 않음...

시간이 지날수록 시위가 커질 수록

지금 이 시위들이 총알이 날라다니는 와중에 일어날 수도 있었다는 사실이 점점 더 실감나는 중.

+한 번 시작한 전쟁은 끝내기가 너무너무 어렵다는 걸 느낌.

고통이 너무 많은 게 느껴진다.

기쁨과 행복도 그만큼 많은가?

웅... 내 세계의 층에 분쟁을 굳이 끌어올 필요는 없어...

그렇다고 외면과 도피를 해서도 안되고.

상상 속에서 뭘 느끼고 뭘 봐야하는지...

빛

상상력 훈련을 하겠다 의도를 냈다.

의식적으로 상대방이 바라는 자신의 모습으로 상대방을 상상하는 것...

그런데 무의식 중에 난 어떻게 하고있나... 바라보면

최악의 모습으로

최악의 경우로

악마로

괴물로

지금 이 순간에도

정말로 그런 사람이었나? 와는 별개로..

한편으로 내 마음 속 더러움이 내 눈에 비치는 것 뿐이었구나.

그것은 당신의 뜻이다.

빛

logosles — Sun, 15 Dec 2024 09:27:49 +0900

2024년 12월 15일 일요일 맑음 흐림 비

1. 초점: 나만의 길

2. 테마: 나만의 길

3. 원만633

원만633
체력	산책
지력	x
심력	x

4. 나의 사명: 나는 세상으로 빛을 가져와 사람들을 밝게 비추겠습니다.

나는 무엇을 할 수 있습니까? 상상력훈련

나는 어떻게 할 수 있습니까? 상상력훈련

결심했습니까? 네

매조꾸? 상대방이 원하는 모습으로 상대방을 상상하기

5. 오늘 할 일: 생일파티

고객	나는 어떤 존재인가?	고객이 원하는 것은?	고객이 원하는 가치는?	고객에게 어떻게 기억되고 싶은가?	나는 어떻게 할 것인가?
올캐	시누이	생일파티	즐거운 나들이	가족	즐겁게 논다
동생	누나	생일파티	부담없는 가족모임	누나	즐겁게 논다
부모님	딸	며느리 생일파티	즐거운 가족모임	딸	즐거운 분위기가 되도록한다.

오늘 나는 누구인가? 가족

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	동생내외가 매우 사이 좋음을 목격함.
오늘 잘한 일	맛있는 케익 사감.
오늘 감사해야할 일	분위기 메이킹을 해주는 올케에게 감사합니다.
오늘 반성하는 일	소소한 선물 준비 없이 감. 즐거운 분위기가 되도록 하겠다고 마음먹었으나 자꾸 좋지 않은 분위기가 되게 함.
오늘 올라오는 말	기분 나쁘다.

오늘의 트랜서핑카드

영혼이 환호하고 마임이 쏜뼉을 치는 자기만의 길을 찾으라.

그게 왜 그렇게 어려웠던 건지.

하고 싶은 소소한 일들, 갖고 싶은 소소한 물건조차 내게 허락하지 않는데 큰 일이 될리가 없었던 것.

세상으로 전달하기 위해 받아온 빛

아직은 어둠 안에 완전히 뭍혀있는 그 빛

다만 막연히 때가 왔을 때 제대로 준비되어 있어야한다는 초조함이 있었다.

그런 사명이 있다는 것도 잊고있었어.

빛의 환영을 본 후...

일상 속에서 지금도 자주 잊지만

어떨 때는 그런 일이 있었나? 싶을 정도로.

그 일이 어떻게 이루어질 것인지 전혀 모른다.

여하튼... 내가 그 일을 해야한다는 건 알고 있지만 구체적으로 뭘 하라는 건지는 너무 추상적이기도 함.

지금은 그 빛을 기억할 수밖에인 듯...

모멘텀

logosles — Sun, 15 Dec 2024 09:21:42 +0900

2024년 12월 14일 토요일

OH~늘!
오늘 기뻤던 일	탄핵가결
오늘 잘한 일	탄핵가결될 것을 믿고 그림그림
오늘 감사해야할 일	추운데 시위 나가신 국민들 그리고 탄핵가결을 이끌어내신 모든 분들 께 감사드립니다.
오늘 반성하는 일	국회방송 시청하며 집구석 1열이라도 할 계획이었는데 잠들다 ㄱ-
오늘 올라오는 말	당연하지!

오늘의 트랜서핑카드

당신은 '앎'을 얻게 되는 것이다.

자라면서 시기별로 베프였던 친구들이 순차적으로 한 명씩 찾아와 엄청 즐겁게 웃고 떠드는 행복한 꿈을 꿨다.

신기한 건 오늘 온라인에 비슷한 계열의 꿈을 꿨다는 사람들이 많더라는 거.

하늘나라로 간 반려동물들이 찾아와서 행복했다던지.

돌아가신 부모님이 오셔서 행복했다던지.

물론 내 친구들은 살아있지만...;ㅎㅎ

아무튼 과거에 시간을 함께 했던 존재들이 나와 몹시 행복한 꿈.

탄핵이 가결되었을 때... 어떤 감정을 느끼진 않았다.

그냥 당연하지! 이런 느낌?-_-;

하지만 지난주에 가결이 되지 않았을 때도 전혀 좌절하거나 분노하는 일 없이 당연한 일은 조만간 이루어진다 이런 느낌 이었거든.

여하튼 정권 초기부터 줄곧 바라던 일(저 범죄자 부부가 감옥가는 것)의 첫단추가 끼워졌음을 축하하고

예상치 못했던 방법으로 검찰 개혁이 완수되고 한국 근현대사가 한 번 정리될 거라는 느낌.

한강 작가님 소년이 온다의 노벨상 수상까지.

뭐 이런 타이밍이 다 있지? 싶지만 이런게 역사가 이뤄지는 방식이구나 배우고...

공정과 상식 기초적인 정의가 지켜지는 사회로의 이행이 모멘텀에 올라타다.

동맹군

logosles — Thu, 12 Dec 2024 06:41:06 +0900

2024년 12월 12일 목요일

오늘의 트랜서핑카드

수시로 '그들이 나를 보살핀다'는 것을 인식하면서 그 말을 마음속으로 반복하라.

아침엔 갑자기 뜬금없이 이 카드는 뭔가... 싶었는데

오후에 탄핵봉으로 쓸 라이트세이버가 도착하다!

......!!!

라세야 나에게 와줘서 고마워.